Styling log

実は昨年から「腰割り」に凝っている。
凝っている。というか、もう習慣になってしまった。
けっこう気持ちいいのだ。
そう、あの世界のイチロー選手がバッターボックスに入る前や、守備についている時にやっているあの独特な足を開き、肩を入れ左右に動かすストレッチです。
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股関節エクササイズ―やせる!痛みが消える!
『安心』編集部
価格： ￥ 840 (税込み)
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股関節のまわりには、お尻を形づくる大殿筋や太ももの表側を走る大腿直筋など、
大きな筋肉が集中しているそうだ。股関節のまわりにあるこれらの筋肉群を活性化させるためには「腰割り」＝「股関節エクササイズ」が有効なようです。
なんで、そんなこと。と思われるかもしれない。
実はナクールのお客さんの中に、ミラー（姿見）の正面にたって、この「腰割り」のポーズを始める人がいる。某Y本先生だが。。。
オリハシはそのポーズ密かにやってみる。。。
（ん？と思ったことはすぐにマネしてみるのがオリハシなのです。）
おおっ、いいねぇ。。。股関節が伸びる感じがたまらんっ！
立ち仕事にはたまらないですな。
某大場選手にいたっては、TRUE RELIGION を初めて穿いたときに鏡の前でいきなりこの「腰割り」をはじめたのだった。
「すごいっ！穿きやすいよ！これ！」って
「大場さん、穿いてそんな試し方したのあなたが初めてですから。」
う～む、やはり何かあるな、このポーズ（！？）には。
というわけで、勉強したのでありました。
一応、ダイエットにもなるというわけだけど、ま、そっちはあまり期待しない方がいいかも。
むしろ、下っ腹が出ない感じは補強できますね。
あと、びっくりしたのは身体が柔らかくなります。
前屈とか、やってみてびっくり。
あぁ、これ高校の時知ってればな。。。